עוצמת אומגה 3 על בריאות הגוף והנפש

אומגה 3 הן חומר משמעותי עבור בריאות גופנו. צריכת נכונה של אומגה 3 מספקת את התפקודים שלנו על דרכי נפשית . הרמוניה בבריאות יחסיים {כושר גופני|התרכיב של רפואי ,תפקוד עצבי נכון, ותרומה ל החוויה היומיו